Acaban las vacaciones y toca volver a la realidad, también en lo que se refiere a nuestros hábitos nutricionales tras losdurante las vacaciones tendemos a engordar
. Los principales responsables, según detalla Luis Alberto Zamora en Más Vale Comer, son las pocas ganas de cocinar en verano -por lo que tiramos más de ultraprocesados-, las cervezas, barbacoas y helados. ¿Qué hacemos entonces para retomar unos hábitos saludables tras las vacaciones? El nutricionista incide en que"cinco raciones al día de fruta y verdurauna o dos veces al día y aconseja escoger losSin embargo, si queremos deshacernos de los kilos de más estivales no basta solo con prestar atención a la dieta, sino que también hay que acompañarla con una, no solo cardiovasculares, puesto que con estos se gastan calorías no solo durante el...
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Enric Mas: 'Poder ganar la Vuelta no me da vértigo, me motiva'El español Enric Mas (Movistar) despertó en Cantabria 'más cansado que en otras jornadas de reposo' debido a dos semanas de carrera muy duras, de mucho calor, pero el mallorquín sabe que la Vuelta est No se yo ... Los rivales Roglic han desperdiciado una semana se vuelta. Quedan 2 etapas de montaña y una crono. Crono donde Más perderá 2 minutos o más. Y esta a 1 minuto medio . ¿En 2 etapas va a sacar 4 o 5 minutos? Cuando en 2 semanas le ha quitado 10 segundo ... Vende humos Cuatro claves para una Vuelta con todo por decidir. LaVuelta21 Eres un gran deportista, pero no tienes el nivel para ganar una gran vuelta .
Fuente: EFEnoticias - 🏆 35. / 61 Leer más »
Los tratamientos que tu piel necesita para la vuelta de las vacaciones
Fuente: Telva - 🏆 30. / 63 Leer más »
Consejos para ahorrar en la vuelta al coleSeptiembre está a la vuelta de la esquina. Quedan pocos días para que acaben las vacaciones de verano y se produzca la vuelta al cole. Los peques de la casa...
Fuente: 20m - 🏆 2. / 94 Leer más »
Looks working para la vuelta a la oficina - Camisa blanca XXLEstos meses pasados la has llevado en todo tipo de circunstancias, hasta para ir a la playa encima del bikini. Pues bien, la camisa blanca XXL te seguirá dando mucho juego: combínala con unos jogging negros y unos tacones.
Fuente: yo_dona - 🏆 58. / 51 Leer más »
Vuelta al cole: ¿es obligatoria la mascarilla durante el recreo al aire libre en los colegios?📌 Actualidad 🏫 En el interior de los centros, las mascarillas serán obligatorias para los mayores de 6 años, pero su uso fuera variará en función de la comunidad
Fuente: AS - 🏆 59. / 51 Leer más »
Participa en el concurso VUELTA AL COLE de ¡HOLA!Participa en el concurso VUELTA AL COLE de ¡HOLA! Marcas de referencia y un amplio abanico de productos y servicios pensados para los más pequeños.
Fuente: Revista ¡HOLA! - 🏆 57. / 51 Leer más »