Todos los padres y madres recientes conocen lo difícil que puede ser a veces lograr que los niños se duerman. Cada uno acaba desarrollando sus trucos, atendiendo también a lo que mejor le funciona a cada bebé, pero muchas vecesAún así, hay algunas fórmulas que pueden ayudar en la mayoría de los casos.
El recorrido no importa, ya sea en círculos o a lo largo de un pasillo o de atrás a delante. Lo importante, en cambio, es que no haya paradas e inicios bruscos y queTras cinco minutos andando de esta forma, la experta recomienda sentarse, aún sosteniendo al bebé del mismo modo, yEs importante acunar al bebé cerca del cuerpo, de manera que note nuestro calor, olor, latido del corazón y respiración, ya que estas sensaciones son tranquilizadoras para ellos.
Por otro lado, la experta recomienda escoger una hora para despertar al bebé por las mañanas, y efectivamente despertarlos a pesar de que continúen dormidos en ese momento. De esta manera, es posible, que nos permita anticipar cuándo va a necesitar una siesta y que facilite que tenga sueño de manera natural.
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