La lista de la compra saludable para una semana: qué y cuánto comprar para no salir al súper cada díaPero aquí no estamos para hablar del antiguo Imperio romano, sino para conocer cuáles son los aspectos claves en los que debemos fijarnos para escoger conservas saludables.
, tanto si son vegetales como de pescado. La razón es que no suman calorías adicionales al alimento que, aunque no son lo más importante, sí que pueden marcar la diferencia en un consumo más recurrente en la dieta. Sobre todo si provienen de ingredientes poco interesantes como azúcares o aceites refinados.
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