Que realizar actividad física y tener una buena salud son dos cosas que van de la mano es algo que los profesionales de estos campos llevan afirmando muchos años. Esto, sumado a una alimentación completa y equilibrada, puede hacer que el paso de los años sea más llevadero al contar con un estado saludable del cuerpo y la mente.
Estos son deportes que aumentan la esperanza de vidaSegún el estudio 'Various Leisure-Time Physical Activities Associated With Widely Divergent Life Expectancies: The Copenhagen Study llevado a cabo por el Doctor Peter Schnohr y otros autores, para la Mayo Foundation for Medical Education and Research de 2018, indica que el tenis es el deporte que más incrementa la esperanza de vida, con una media de 9,7 años añadidos, de acuerdo con este estudio de 25 años en...
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