. Lo primero que debemos entender es que todas las personas en algún momento de nuestras vidas nos hemos dejado llevar por ely eso no es malo, el problema llega cuando esta supera a nuestra necesidad fisiológica de ingerir alimentos y se convierte en una rutina de sobrecarga de alimentación que al final repercute en nuestra salud y en nuestras emociones, se transforma en algo negativo y perjudicial para nuestro organismo.
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