El verano ya ha acabado y con él, llegan las prisas por perder peso y verse perfecta tras los excesos de las vacaciones. Tenga el peso que tengas, es cierto que a veces no nos sentimos del todo a gusto con nuestro cuerpo y a muchas nos gusta ver nuestra mejor versión y eliminar los kilillos de más que se han acumulado. Por ello, toma nota de estos 5 consejos porque es posible adelgazar sin tener que estar pasando penurias y hambre o contando calorías.
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