en beneficio de más alimentos vegetales y grasas monoinsaturadas. Esta dieta ayuda a disminuir ely su contenido en Omega 3 y 6 contribuye a mejorar la salud cardiovascular", señala la experta y añade que en esta dieta se suele utilizar el aceite de oliva como principal grasa de adición, consumir alimentos de origen vegetal en abundancia .
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