Así lo ha asegurado un estudio finlandés del que se ha hecho eco Más Vale Tarde, que para adentrarse en esta cuestión ha consultado a Eduard Stivil, especialista en medicina del sueño:"Se suele decir que a quien madruga dios le ayuda, pero lo que sabemos es que. Lo que sí es cierto es que la gente que es más nocturna puede tener más tendencia por malos hábitos, por más consumo de drogas o de alcohol.
En este sentido, Stivil ha explicado que, si bien contamos con una suerte de"'reloj biológico' que nos dice que hemos de dormir de noche y estar despiertos de día, también hay tendencia de ser o más matutino o más vespertino., porque nacemos así".
Pero esto es fisiológico. Sí es verdad que la gente que es más nocturna debe aprovechar esta cualidad para hacer trabajos de noche, como enfermeros o policías". Esta no ha sido la única que el doctor ha resuelto en Más Vale Tarde, donde ha abordado otra cuestión fundamental relativa al sueño: ¿por qué cuando bebemos dormimos peor?
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