¿Son todos los suplementos iguales? Guía para escoger bien un nutricosmético

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¿En qué se diferencian unos suplementos nutricionales de otros? ¿Hace falta tomar suplementos si llevas un estilo de vida saludable?

Evidentemente, no es lo mismo un nutricosmético para frenar la caída capilar que otro para mejorar la digestión, pero el problema viene cuando tenemos que escoger dentro de una misma categoría en la que hay multitud de alternativas para un mismo objetivo. “No solo tienen diferentes ingredientes, también tienenla biodisponibilidad

 

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