21 de Julio de 2021 - 15:31 CEST por Mariana Chacón Comentar El lema de desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo es uno de los métodos más extendidos a la hora de diseñar un plan de alimentación equilibrado y que, además, ayude a perder peso. Sin embargo, en este sistema no están incluidos los aperitivos, el talón de Aquiles de muchas mujeres que notan como su autodisciplina se derrumba entre horas.
La buena noticia es que cada vez surgen nuevas opciones con las que disfrutar de esta alternativa saludable sin tener que prepararlas en casa: las minitortitas Pop Corn de Bicentury, las Bio Palomitas Dulces de Añavieja o las múltiples opciones de Anaconda Foods, marca que ofrece una gran variedad de sabores healthy y donde además apuestan por la agricultura ecológica: "El verano es probablemente una de las épocas que más se caracteriza por el picoteo entre...
Además de advertirnos sobre los peligros a nivel nutricional que suponen los aperitivos veraniegos, María Caro también señala a las mejores opciones para realizar las comidas principales del día:"En verano tenemos más tiempo libre y más planes, que siempre van de la mano de comidas y cenas con amigos, los siete días de la semana.
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