"La vida es una ilusión y tú tienes que mantener esa chispa".
Quien pronuncia esta frase es Patricia Montero tras una clase de Yin yoga y rodeada de viñedos. El entorno no puede ser más adecuado, pues igual que ella sabe re-ilusionarse con cada proyecto dentro y fuera de la televisión, también los vinicultores ven en la vendimia de cada otoño el punto de partida de sus mejores caldos.
y muy tranquilo, muy relajado... Y en parte es así, pero luego tiene otro aspecto muy bonito a nivel físico y corporal que te lleva a ese estado emocional".
para poder profundizar más en la prática y entender por qué estaba cambiándome tanto. Empezaba a sentirme realmente bien y quería comprender la razón de ese estado tan bonito de bienestar y conexión. Las posturas son la herramienta para hacerte sentir bien no solo físicamente, sino emocionalmente". Y lo que a ella le había funcionado, y ayudado, el confinamiento le permitió transmitirlo a cientos de seguidores.
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