Si tu pelo crece muy lento quizá es porque cometes estos 4 errores de principiante

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Descubre la importancia del corte, la alimentación y dormir sobre un tejido que no reseque los mechones

de las que tienen pelazo... parece que su cabello solo llega hasta cierta longitud. Para las desesperadas que estén a punto de tirar la toalla, antes de desistir puede que quieran replantearse su rutina de cuidados haciéndose algunas preguntas:Estos y otros errores son los te separan de alcantar el largo soñado, asegúrate de no cometerlos y date un margen para comprobar los resultados.

". Como causas de que el cabello ya no te crezca como antes, la experta apunta a varios motivos:"Aquí entran en juego factores hormonales, genéticos, de alimentación e incluso estacionales, en otoño se nos cae más el pelo". Pero si contando con lo natural de la caída estacional sigues sin notar crecimiento, evita estos 4 errores que apuntan los especialistas.

"Si queremos un pelo resistente y bonito, debemos incluir en nuestra dieta las proteínas que encontramos en carnes, pescados, nueces y cereales integrales ; en cuanto a la E,"estimula el crecimiento del pelo gracias a su efecto antioxidante y contrarresta la pérdida de brillo que se produce a consecuencia del calor o las coloraciones". La lista de alimentos más ricos en estas dos superestrellas para el cabello incluye al brócoli, las espinacas, la soja, la levadura de cerveza, las vísceras de animales y los huevos.

 

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