para que los pulmones se vayan adaptando al entrenamiento.
Puede ocurrir que si sales a correr sin un calentamiento previo puedas tener un ataque de asma, por lo que siempre que vayas a hacer algo,La importancia del calentamiento: así tienes que calentar antes de entrenar en el gimnasioComo se ha comentado anteriormente, el polvo y polen es algo que puede generar ataques de asma y, justamente lo que hace lque pueden dañar la salud de las personas con asma.
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