Si sufres rozaduras al correr, aplica vaselina para evitarlas

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Puede que nunca te haya pasado, pero si vas a correr una prueba larga o a hacer un entrenamiento de muchos kilómetros las rozaduras pueden aparecer donde y cuando menos te lo esperas. La vaselina puede ser una gran ayuda a la h...

La vaselina actúa como lubricante y evita que la piel roce tras roce origine una herida

, que cuando ya llevamos un tiempo de esfuerzo se hacen muy incómodas, incluso después pueden dejarnos algunos días fuera de juego.puede ser también de ayuda a la hora de evitar estas heridas.Prueba primera durante tus entrenamientos y, si te va bien,, cuando estas molestas rozaduras pueden pasarnos factura y no tendremos una solución a mano.

Este artículo fue originalmente publicado por Juan Lara en enero de 2010 y ha sido revisado para su republicación.

 

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