para fortalecer los músculos de todo el cuerpo, usando el propio peso corporal y la resistencia del agua.ALBA MARTÍN/SANDS BEACH ACTIVE, preferiblemente a primera o última hora del día, puede convertirse en el mejor plan para alejarse del sedentarismo. ¿Por qué? Porque es el 'reto' más fácil de cumplir.
ElMundoZen Yo me voy a poner en forma así. ¡No te jode!
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