Si el metabolismo no se ralentiza con la edad, ¿por qué ganamos peso?

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Durante mucho tiempo se creyó que a partir de los 20 años el metabolismo disminuía drásticamente, lo que hacía más difícil perder peso y mantenerse en forma. Pero un estudio reciente ha demostrado que nuestro metabolismo –también conocido como gasto energético– se mantiene relativamente estable entre los 20 y los 60 años, antes de disminuir a edades más avanzadas.

Para el estudio se examinaron los datos de unas 6400 personas desde su nacimiento hasta los 95 años de edad.a partir de los 20 años el metabolismo disminuía drásticamenteha demostrado que nuestro metabolismo –también conocido como gasto energético– se mantiene relativamente estable entre los 20 y los 60 años, antes de disminuir a edades más avanzadas.

para saber cómo se pueden tratar enfermedades como la obesidad, la diabetes, las cardiopatías e incluso algunos cánceres.no tuvieron en cuenta la ingesta de energía de una persona El metabolismo también puede afectar a la forma de obtener energía de los alimentos. Por ejemplo, cuandocomo combustible y almacene la grasa

 

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Porque comemos más que cagamos. Pura matemática

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