Los materiales que componen el rodillo
El material debería influir mucho a la hora de decidir qué tipo de rodillo comprar, ya que hay materiales más duros y más blancos. Es importante que tengas en cuenta cuál es tu tolerancia al dolor y cuánto tiempo llevas usando el rodilloEl rodillo de masaje debe proporcionarte una sensación de relajación al finalizar la sesión y no al revés.
Los rodillos más pequeños están pesados para un trabajo más específico en zonas muy concretas del cuerposuelen ser de tamaños de entre 3 a 4 pulgadas.La superficie va a determinar si eres una persona que acaba de empezar a usarlo o si ya llevas tiempo usándolo., porqué dependiendo de la superficie del rodillo te va a proporcionar un masaje relajante o un masaje descontracturante.
Los rodillos con una superficie lisa son perfectos para deportistas o personas principiantes que únicamente busquen relajar los músculos diariamente. En cambio, los rodillos con una superficie rugosa o texturizada tratan dey ejerce presión en diferentes puntos, ayudando a aliviar los puntos de dolor de las
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