, muchas veces en una oficina, frente a un ordenador y sin apenas movernos. Además, en el último año, con la llegada delEn este contexto, resulta más importante que nunca comenzar a combatir el sedentarismo laboral y una de las mejores formas de hacerlo son las reuniones en movimiento.Es una nueva tendencia que nos ayuda a despejar la mente, reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar en el entorno laboral.
Es muy importante que sea una sesión en la cual no se vaya a revisar ningún tipo de documento. De manera que sea una conversación que no requiera de materiales adicionales.Prepara con antelación el tema del que se hablará en la reunión , así no se tendrá que llevar ningún elemento extra durante el paseo y se podrá caminar con total tranquilidad.Este tiempo es el recomendado para que sea eficiente, y al realizarla caminando es todavía más importante tenerlo en cuenta. Lo ideal sería una duración de entre 20 y 30 minutos. Para lograrlo se debe planificar previamente la reunión y tener una agenda establecida., tratando de evitar calles con mucho ruido o tránsito.
No se debe olvidar que es una reunión conversacional y tiene que ser lo más eficiente y productiva posible, por lo que cada persona deberá ceñirse a su rol.Esto les permitirá planear y considerar aspectos como tener el teléfono con suficiente batería o llevar ropa y calzado cómodo.para que tome notas y sea el encargado de enviar el resumen al finalizar el encuentro.
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