¿Qué nos enseñan los deportistas olímpicos a nivel psicológico?

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A nivel psicológico, podemos mejorar nuestra fortaleza mental y aprender a manejar el estrés y la ansiedad.

23 de Julio de 2021 - 13:45 CEST por hola.com Comentar De los deportistas olímpicos y de cualquier atleta de elite podemos aprender mucho. Estos profesionales están acostumbrados a lidiar con la incertidumbre, a duras jornadas de entrenamiento venciendo el agotamiento físico y mental, a manejar el miedo y la ansiedad, a no venirse abajo cuando no ganan y, en el caso de vencer, a no dejarse llevar por las mieles del éxito. Estos deportistas no nacen con todas estas virtudes.

 

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