Qué hacer a los 30 años para llegar a los 40 más sanos

Si quieres tener una vida saludable a los 40 años, estas son las 7 medidas que debes tomar cuando tienes 30

Si quieres tener una vida saludable a los 40 años, estas son las 7 medidas que debes tomar cuando tienes 30 La prevención es importante para la salud. Y los hábitos que mantienes en tu día a día pueden hacer que en unos años te sientas bien y saludable… o no. Aquí te contamos 7 cosas que puedes hacer en la década de tus 30 para evitar problemas de salud a los 40.

VivelaSaludCNN drazaretCNN Estos son la mafia del salvador

VivelaSaludCNN drazaretCNN Dejar de gozar la vida

VivelaSaludCNN drazaretCNN A los 40 años ya me quiero morir

vivir la vida, come lo mas sano que puedas, hacer ejercicio y nada con exceso, tengo 54, me siento de 20.😁

Ya tengo 40...

Y si ya tengo 50?

Y si quiero tener una vida saludable si me siento de 60 teniendo 40 pero que pueda iniciar cuando tenga 50 ?

Yo le creí a mi esposa y funciona. No más gaseosas. nada de Coca-Cola, nada de Pepsi cola, y aqui en Colombia hay unas super azucadas como Colombiana la nuestra.. esa gaseosas son un veneno, hay que tomar agua simplemente agua. Evitar las grasas, y las comidas rápidas.

Jummm llegó la información 20 años tarde para mi caso personal... jajajaja,☺️☺️

Desde los 20 hice todo eso, ahora a mis casi 40 muchos menores q yo me descalifican por que según ellos soy un niño😂😂😂 los más importante es cero azucar y grasas saludables

Para ti Fioreyc . Yo no necesito porque soy menor de edad 🤭

Ve, a los 30 y 40 años se está en plenitud de juventud y madurez, deberían recomendar que hacer para llegar a una vejez saludable

AnonVezLibre La mas importante... no ver CNNEE

viviendo aquí

Muy tarde lo leí 😂

Y si ya tengo 61 y en enero del 2021 cumplo 62?

No tienes algo para los 50s? Cuando tienes los 40?😕

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Disfruten la vida. Estamos en la época del COVIDー19 ; da lo mismo el colesterol.

No está la info

No pensar en los 40🤣

q pereza...vale mas no nacer

ja vaig tard...

ElynIbarra

Vamos, lo que hay que hacer a cualquier edad.

Al diablo con eso, muchos no vaya a llegar a esa pura edad, lo mejor es vivir el momento el día a día, no existe el pasado ni el puto futuro, solo se vive hoy.

Cnn que opina de la noticia de Maduro de que ya tiene el farmaco 100% seguro contra la Covid 19, noticia que esta dando la vuelta al mundo?. Que opina Cnn?

Excelentes recomendaciones!!

Cosas muy generales: cuida tu presión arterial, controla tus niveles de colesterol, reduce niveles de azúcar en la sangre... Sólo dos concretos: haz 150 min. de ejercicio distribuidos en la semana y evita fumar.

No te drogues Hace ejercicio Forma una familia Trabaja Seguí a Dios Evita el Socialismo/Comunismo Vota a la Derecha

Deja de ser trumpista, de acusar a CNNE de fake news y comunistas y ya veras como tu vida mejora, tendras mas dias tranquilos sin desgastarte.

Las ovejas no entienden q quien se las come es el pastor IDEOLOGIA D GENERO NI LOS ANIMALES TOCAN A SU CRIA TEOLOGÍA D LIBERACIÓN'MARXISTA PAPA JESUITA COMUNISTA MASON RITO ENTRE MOLOCH BAAL Y PACHAMAMA BIDEN

No vivir en Latinoamérica es la primera

Ya he llegado tarde 🤯

La más efectiva; no ver CNN

andresrsotelo CeroDonJuan abrazo de gol

nasholero 😅

😬

Xuxa lo publicaron 12 años tarde... igual me sirve!!!

ENVidesFisoeta 🤪🤪

Yo cojo mucho 😎.

Una de ellas el zoocialismo que te deja desnutrido y con escorbuto mental que les hace repetir estupideces como: eso no era verdadero socialismo, por eso Trump debe gobernar EEUU 5 años más y de ahí otro republicano para que continue su obra, está escrito.

Deja de ver a rayados. De nada.

Muy tarde! :(

Nadie viene a salvarnos. Nadie podrá derribar a Trump mientras esté en el cargo con el senado republicano como su escudo corporal. No fue Mueller. No fue un juicio político. No es Bob Woodward. Tenemos que hacer el trabajo y votar por nosotros mismos a Trump. VoteBlue2020

prendresontemps apunta

Ya valimos barriga señor verga...

no dice nada

España Últimas Noticias, España Titulares

Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.

Carlos Sainz: 'Debería tener 30 ó 40 puntos más'Para el madrileño, la clasificación del Mundial no refleja que está haciendo su mejor temporada en F1Sexto en el Mundial 2019
Fuente: Diario SPORT - 🏆 42. / 59 Leer más »

¿Sabes qué es la exterogestación y por qué es tan importante para tu bebé?El desarrollo de los bebés no es completo tras el parto. Después de su nacimiento, nuestros hijos necesitan 'una segunda gestación' extrauterina para terminar de formarse. Te contamos en qué consiste
Fuente: Revista ¡HOLA! - 🏆 57. / 51 Leer más »

'La isla de las tentaciones': Terelu Campos le tira la caña a Pablo: 'Qué pena que no tenga 30 años menos'La colaboradora ha defendido la actitud del exnovio de Mayka en el programa y mirando a cámara ha asegurado que le encanta Muchos diseñadores gráficos en paro , pero lecturas muestra esta foto tan bien editada ... Para el amor no hay edad, no seas tan exquisita y si te gusta inténtalo 🥰 Perdona No decían que esta con Maika
Fuente: Lecturas - 🏆 53. / 51 Leer más »

¿Cuánto deberías haber ahorrado antes de cumplir 30?¡Ya puede empezar a cundir el pánico! 😅
Fuente: Harper's Bazaar - 🏆 46. / 53 Leer más »

Viajar al extranjero: ¿qué países imponen restricciones a España y de qué tipo?Cuarentenas obligatorias o test PCR son algunas de las medidas que se aplican con motivo del covid-19
Fuente: El Periódico - 🏆 51. / 51 Leer más »

Domina el viraje en 30 díasTe proponemos aprender definitivamente el viraje y subir sin esfuerzo tu velocidad de nado para cada distancia, aparte de permitirte quemar más calorías porq...
Fuente: sportlife_es - 🏆 15. / 73 Leer más »