Qué es el ASMR, la técnica millennial para acabar con el estrés y la ansiedad

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Se refiere a un fenómeno por lo que un tipo de sonidos en particular provocan una sensación de cosquilleo también conocido como orgasmo mental.

, que te enseñan a parar para volver a conectar contigo misma, pero la generación millennial, siempre buscando nuevos caminos, ha descubierto una nueva herramienta para relajarse:por sus siglas en inglés, y se refiere a un fenómeno por lo que un tipo de sonidos en particular provocan una sensación de, similar a la de un escalofrío, pero más agradable .

 

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