¿Qué come nuestra piel? Los alimentos más beneficiosos para mantenerla sana

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Cada vez existen más evidencias de la llamada de los tres cerebros. El estudio nos muestra que tenemos tres diferentes centros directores en nuestro...

Cada vez existen más evidencias de la llamada de los tres cerebros. El estudio nos muestra que tenemosen nuestro cuerpo que procesan y organizan la información de forma sutil pero eficaz. Nuestra compleja fisiología depende de la información que recibe uno de esos tres centros, y de cómo una vez procesada, este dirige a nuestro organismo para que trabaje. Y afecta, como no, al estado de nuestra piel.

La piel, como todo nuestro cuerpo, necesita una compleja mezcla de nutrientes para mantenerse saludable. Lo primero son las vitaminas y micro elementos. Sabemos que, en cuanto existen carencias de vitaminas o nutrientes como el hierro,. Al existir una falta de este mineral la sangre transmite menos oxígeno. Es decir, las células respiran peor y por lo tanto se ven incapaces de cumplir sus funciones.

En el caso de las vitaminas, todas ellas son imprescindibles para el desarrollo de la vida . Las que más repercuten en el funcionamiento de la piel son. El déficit de esta última es poco frecuente en la actualidad en las sociedades civilizadas gracias a la variedad de frutas a la que tenemos acceso.

Pero, además de acelerar la piel, necesitamos otros muchos elementos y acciones. La epidermis es un órgano que se oxida con enorme facilidad, por eso envejece. Debemos procurarleExisten potente plantas de impresionante efecto como la Cúrcuma, muy utilizada en la cocina tradicional oriental y que se ha llegado a recomendar a los pacientes oncológicos por su.

 

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Recuerdo que hace dos décadas finales de milenio,no queríamos la huerta del abuelo porque era muy feo el producto de la huerta y el que vaya diciendo que no miente como un bellaco. Y hoy lo ecológico está por las puñeteras nubes.¿ Que no se pagaría por tener la huerta del abuelo?

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