¿Por qué nos sentimos tan bien cuando corremos? ¿Es una droga?

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Nuestra droga

, pero también a un bajo nivel deLa leptina controla la sensación de saciedad y produce los efectos gratificantes que experimentamos durante la carrera.. El corazón se nos dispara, los pulmones se nos ensanchan, nos sentimos ligeros, héroes. A veces nos parece casi algo espiritual, acabamos un entreno y nos sentimos eufóricos, incluso"elevados".

 

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Si es y de las buenas ...

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