Aunque la mayoría de la gente sigue el mismo ritual a diario para lavarse los dientes, hay un gesto final que según muchos dentistas, no debes realizar: enjuagarte con agua. ¿Cuál es el motivo? Cada vez se ve más en vídeos virales de TikTok este consejo: cepillarse los dientes con una pasta dental que contenga flúor y escupir, pero no enjuagarse después.
Saltarse el enjuague no es esencial para las personas con dientes sanos, pero aquellos que siguen una dieta alta en azúcar o son propensos a las caries pueden necesitar ayuda adicional del flúor, dice Margherita Fontana, profesora de la Facultad de Odontología de la Universidad de Michigan. "Cuando te enjuagas, básicamente estás enjuagando los ingredientes activos de la pasta de dientes que acabas de ponerte en los dientes", dijo.
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