Cómo ciertos virus como el dengue y el zika cambian tu olor y te convierten en un imán para los mosquitosAyuda a nuestro organismo a luchar contra el estrés oxidativo y los radicales libres, reduce los niveles de estrés y mejora nuestro sistema inmunitario. En conjunto, mejora el estado de ánimo.En primer lugar, los beneficios físicos de la natación son innegables. Es un ejercicio muy completo que pone en marcha a los principales grupos musculares del cuerpo.
Sabemos que la actividad física contribuye a mantener la mente ágil a medida que envejecemos, pero no sólo en personas mayores. Algunos trabajos han descubierto que la natación ayuda a desarrollar el cerebro infantil.En concreto, un estudio reciente ha demostrado que niños de entre 6 y 12 años tienen más capacidad para recordar vocabulario tras haber nadado varios minutos. Esta actividad, por tanto, parece reforzar la memoria en personas de todas las edades.
A esto se une que en el agua podemos desconectar de los sonidos que nos rodean y oír solo nuestra respiración.reduce los niveles de cortisolTambién aumenta la producción de serotonina, una de las hormonas de la felicidad que nos ayuda a combatir la ansiedad, la depresión y el estrés.
❤️
👍
Entonces porque se desmayo una nadadora profesional ? Científicos locos 🤣🤣
pensé que la falta de oxígeno era malo para el cerebro 🤔
Es bueno para el cerebro no ver tanto Netflix.
maybe it's because we are just fish who have been out of the water for a really long time
Porque debajo del agua no se escuchan idiotas
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