Derechos de autor de la imagenLa intención de hacer ejercicio físico no significa realmente que vayamos a realizarlo.
Para explicar esta lucha que tiene lugar entre nuestras intenciones sanas y los impulsos contrarios, se han desarrollado teorías científicas como los modelos de procesos dobles.los mecanismos racionales, regidos por el sistema impulsivo. Dicho de otro modo, intentamos determinar si la reflexión puede vencer a nuestros impulsos cuando se trata de motivarse para ser más activos físicamente.
En una de las partes del experimento, el participante tiene que acercar el avatar lo más rápidamente posible a imágenes que representen una actividad física y alejarlo de imágenes que representen una actividad sedentaria .imágenes que evocan sedentarismoCuanto más rápido se acerque el participante a imágenes sedentarias en lugar de alejarse de ellas, se considera que su tendencia impulsiva hacia el sedentarismo es más fuerte.
Y a la inversa: los participantes con una fuerte tendencia hacia estos comportamientos no fueron capaces de transformar la intención en actos.
Iba a leer la nota, pero me dió pereza
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