Así, como su nombre indica, a los movimientos más artísticos y elegantes delse le unen otros más fuertes y"agresivos" dirigidos a tonificar la musculatura, reforzar el core y quemar aún más calorías que solo con este baile en cuestión, que ya de por sí hace más de lo que pueda imaginarse por nuestro cuerpo. Además se trabaja tanto la flexibilidad como el estiramiento muscular.
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