Plan de entrenamiento de una carrera de 10K en 6 semanas

De menos a más y con los mejores entrenadores, para afrontar tus primeros 10 kilómetros o mejorar tu marca personal

20/09/2021 17:59:00

Si estás preparando tus primeros 10K o simplemente quieres mejorar tu marca personal, toma buena nota de este programa de entrenamiento en seis semanas que nos proponen desde BestCycling.

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nos ofrecen el entrenamiento ideal, tanto para principiantes como para expertos en el running. Leer más: Runner's World »

Cayetana Álvarez de Toledo: 'Egea ejerce un mando testosterónico y perjudica a Casado; hace 'bullying''

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