Aunque la tendencia a cuidarse durante todo el año va en aumento, aún persiste esa "losa" pesada de temporada llamada 'Operación Bikini'Permíteme que insista ¿Operación Bikini otra vez?
Con la llegada del buen tiempo, las altas temperaturas que nos obligan a aligerarnos de ropa dejando nuestros cuerpos más expuestos a ojos ajenos a tod@s, en mayor o menor medida, nos entran las prisas por deshacernos de esos kilos de más. Ya vamos siendo más conscientes que estos"atracones saludables" trae consecuencias negativas..
Si no queremos vernos inmersos en esta espiral de subida y bajada de peso, si queremos romper de una vez las cadenas que nos tienen esclavizados a esta"operación desquiciante" de temporada, recordar estos consejos nos pueden ser de gran utilidad.: Seguro que alguna vez has terminado de comer o cenar y has pensado “no puedo más". Esta sensación sería interesante desterrarla por completo.
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