beneficioso e indispensable para el organismo que sólo podemos incorporar mediante lo que comemos. Si bien abunda en el pescado, dejamosEl omega 3 que podemos encontrar en alimentos de origen vegetal se denomina ácido alfa-linolénico o ALA y podemos obtenerlo de determinadas.
beneficioso e indispensable para el organismo que sólo podemos incorporar mediante lo que comemos. Si bien abunda en el pescado, dejamosEl omega 3 que podemos encontrar en alimentos de origen vegetal se denomina ácido alfa-linolénico o ALA y podemos obtenerlo de determinadas
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