No solo el plátano: estos son los alimentos más ricos en potasio y los beneficios de tomarlos

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No tiene la reputación de otros nutrientes como el hierro o el calcio, pero el potasio no tiene nada que envidiar a estos minerales porque también juega un papel fundamental en nuestra salud y es imprescindible para ayudarnos a mantenernos sanos.

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