Después de oír todo tipo de críticas sobre la leche de vaca, las leches vegetales llegaron al mercado prometiendo salud y bienestar. Sin embargo, como recuerda la dietista-nutricionista, no todas son saludables y, en la mayoría de ellas, el contenido de azúcar añadido es elevado .“La realidad es que el zumo no se puede considerar un alimento, sino un postre, debido al azúcar que contiene”, advierte la experta.
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