Los cinco zumos naturales que puedes preparar fácilmente en casa y lo que puedes conseguir con cada uno de ellos

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A nadie se le escapa que somos lo que comemos y que el estómago está relacionado con la mente (y viceversa). Hoy preparamos cinco combinados saludables que pueden provocarnos efectos sensoriales beneficiosos.

Los zumos naturales a partir de frutas, hortalizas y verduras frescas son fuente de vitaminas, minerales y, en la mayoría de los casos, antioxidantes muy beneficiosos para el sistema digestivo y las defensas. Eso, sin dejar atrás lo ricos que están y lo que nos ayudan a permanecer hidratados cuando llegan los calores.

Naranja, zanahoria y mango, aliados de una piel radiante Ahora que se acerca el verano, y que las ganas por irnos bronceando van haciendo acto de presencia, hay una receta que puede ayudarnos a preparar la piel para que luzca radiante y esté preparada para los primeros rayos del sol. "Un zumo a base de naranja, zanahoria y mango nos ayudará a conseguir un bronceado unificado y saludable .

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