Los alimentos que te ayudan a reducir el colesterol (y a tener del «bueno»)

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El pescado azul, las nueces o el aceite de oliva nos ayudan a fomentar el colesterol «bueno» y estar más sanos

es casi siempre fuente de preocupaciones. Pero, aunque hablamos mucho de él, ¿sabemos realmente qué es? No es otra cosa que unaque resulta fundamental para un adecuado funcionamiento del organismo.

 

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