Acroyoga las posturas más difíciles
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Si has dado el primer paso y te has iniciado en el acroyoga, puede que te haya picado el gusanillo y quieras conseguir posturas más difíciles. Es divertido y una buena forma de entrenar el equilibrio y la fuerza en cada postura. Para poder realizar las que te proponemos a continuación, te recomendamos que acudas a clase para practicarlas sin peligro.
Te recordamos que para esta práctica, se necesitan tres personas, aunque una de ellas no salga en las fotos que ves a continuación.es el pilar fundamental en las posturas. Generalmente está abajo, con la parte posterior del cuerpo bien apoyada en el suelo, y sostiene con las piernas y los brazos al volador. El base tiene que generar confianza en su compañero para que este se atreva a volar.
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