Las mejores vitaminas para fortalecer el pelo y las uñas en otoño y en cualquier momento

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En otoño, cuando la caída capilar es más habitual, o en momentos de ansiedad y estrés, las vitaminas para el pelo y las uñas pueden ser de gran ayuda para mejorar su aspecto.

vitaminas para fortalecer el pelo y las uñasSuplemento alimenticio que fortalece y aumenta lacuenta entre sus ingredientes con las vitaminas B2 y B5 que estimulan la producción de energía por la célula, vitamina B6, indispensable para la síntesis de proteínas, especialmente cisteína, y vitamina B8 esencial para mantener el cabello. Además, tiene vitaminas C y E, antioxidantes, y zinc que contribuye al mantenimiento del cabello y las uñas.

 

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