El año pasado nos hicimos eco de la advertencia que lanzaron varias asociaciones sobre el uso de móviles. Porque las pantallas afectan a la salud mental, especialmente en menores. De ahí nace una curiosa iniciativa en La Zubia . Este pueblo de la comarca de la Vega anima a sus vecinos a desconectar de dispositivos de todo tipo. Para, en su lugar, conectar con la naturaleza que tienen en los alrededores del municipio. Un notable grupo de personas ya han experimentado esto.
Acerca de la conexión con el entorno natural, existe evidencia científica, argumenta Quirosa: 'Numerosos estudios han demostrado los beneficios que tiene sumergirse de forma introspectiva para nuestro bienestar psicológico'. Entre ellos, destaca que 'mejora la presión sistólica y diastólica, el estrés, la frecuencia cardiaca y respiratoria, las actividades simpática y parasimpática o el estado de humor y las tendencias depresivas”.
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