La angustia de cambiar de trabajo: por qué nos dan tanto miedo los cambios laborales | Trabajo | S Moda EL PAÍS

quien apuesta por cambios más ambiciosos, como dejar ese trabajo que ya no le aporta demasiado y apostar por nuevas oportunidades. Según unarealizada por Simple Lógica a uno de cada cuatro españoles le gustaría cambiar de empleo y, además, tiene intención de hacerlo este 2023. Una cifra que aumenta entre los empleados administrativos y trabajadores cualificados, ya que al 31% le gustaría cambiar de empresa.

En todo caso, lo más habitual es que tengamos que lidiar con emociones encontradas. “Lo normal es que aparezcan emociones positivas como la ilusión por iniciar algo nuevo y la esperanza de alcanzar logros profesionales satisfactorios. Pero, también pueden aparecer emociones negativas como el miedo a no dar la talla en el nuevo puesto”, analiza al respecto Bernardo Ruiz,El primer paso que debemos dar es ser capaces de inscribirnos en una nueva oferta de empleo.

Adaptarse al nuevo entorno laboral hasta el punto de poder mostrarse de forma natural es un proceso importante. Tanto, que un trabajo publicado enconcluía que, cuanto mayor sea el sentimiento de autenticidad de los empleados, mayor será su satisfacción en el trabajo, el compromiso y el rendimiento. Pero los jefes, claro está, también tienen su parte de responsabilidad. “La adaptación es un periodo de ajuste entre la empresa y el trabajador. Ambos tienen que poner de su parte para que tanto empresa como empleado acaben percibiendo que la decisión que han tomado de colaborar ha sido”, reflexiona por su parte Rafael San Román.

–Es importante reservarnos tiempo para nosotros, para hacer actividades que nos conecten, nos relajen y nos recuerden que seguimos siendo nosotros a pesar de los cambios.

El es cuando no lo tienen eso si es un reto

el_pais Mejor me quedo en casa y espero que podemos de los 1400 por tocarme los genitales

En algunas zonas de España, dejar tu trabajo equivale a suicidarte socialmente. A no ser que seas un trabajador altamente cualificado/especializado. Y no todo el mundo tiene esa característica.

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