Juegos para ejercitar la mente: 10 minutos al día para que las neuronas no se 'duerman'

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Reduce hasta en un 50% el deterioro mental y ejercítate con estos juegos

Raúl Hernández Pagaza,

neurólogo profesor de la universidad del Estado de México, donde practica con sus alumnos esos diez minutos de entrenamiento en las clases.habilidades cognitivas que deberíamos practicar diariamente. Nos entretienen cuando las practicamos, sí, pero los juegos con los que ejercitamos la menteintelectuales básicas para el aprendizaje. Y cuanto antes empecemos, mejor.en cuidar tu conocimiento cognitivo? Ten en cuenta que está demostrado que estos entrenamientos pueden llegar a reducir hasta en unque conduce a la demencia. Para pensárselo.

 

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El juego estrella …

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