Historia de una lesión: así es como pude correr de nuevo

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Recuperarse de una lesión y volver a correr puede ser tedioso y desmotivador, pero se consigue.

es una mujer todoterreno: doctora en psicología, profesora de la Universidad Camilo José Cela y directora del Área de Salud del. Además de madre de familia numerosa y runner desde 2011. . El problema es que, en ocasiones, ante tanto esfuerzo y sobrecarga pueden aparecer las lesiones y. Esto es lo que le ocurrió a Marta y así se recuperó para volver a correr.

:"corro siempre por el campo o por la calle y me acerca a sensaciones que son únicas" nos explica Marta."o la sensación de correr en verano a primera hora de la mañana, viendo amanecer corriendo con el frescor y los olores de esos ratos, etc. me aporta un bienestar que no me lo da otra cosa".

 

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