Faringitis y laringitis: las claves para cuidar la garganta durante el verano

23/06/2022 13:15:00

La faringitis y laringitis aparecen frecuentemente en verano por el abuso del aire acondicionado y las bebidas frías. Un otorrino nos explica cómo tratarlas y prevenirlas Por @beatrizgp26

Bombero

La faringitis y laringitis aparecen frecuentemente en verano por el abuso del aire acondicionado y las bebidas frías. Un otorrino nos explica cómo tratarlas y prevenirlas Por beatrizgp26

El abuso del aire acondicionado y tomar bebidas demasiado frías son factores importantes para la aparición de estas enfermedades durante el periodo estival. Un otorrino nos explica cómo podemos tratarlas y prevenirlas.

", explica el doctor Casado."Normalmente estas afecciones son benignas y no suponen mayor problema", indica. Suelen remitir de forma casera con remedios naturales -como los que hemos comentado- incluso, tomando algún analgésico como paracetamol de 500 mg (de venta en farmacia sin receta). En cualquier caso, siempre es mejor consultar con nuestro farmacéutico.

Sin embargo,"es importante acudir al médico si se tiene un dolor de garganta que no mejora en 3 días-ni el con paracetamol ni con esos remedios naturales-y sobre todo si el dolor o la afección se irradia al oído", comenta el doctor. También es importante consultar con un especialista"cuando haya una disfonía o ronquera que no se cure en dos semanas. Ante la más mínima sospecha, es importante acudir al otorrinolaringólogo".

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"Normalmente estas afecciones son benignas y no suponen mayor problema", indica. Suelen remitir de forma casera con remedios naturales -como los que hemos comentado- incluso, tomando algún analgésico como paracetamol de 500 mg (de venta en farmacia sin receta).. En cualquier caso, siempre es mejor consultar con nuestro farmacéutico. Sin embargo," es importante acudir al médico si se tiene un dolor de garganta que no mejora en 3 días -ni el con paracetamol ni con esos remedios naturales- y sobre todo si el dolor o la afección se irradia al oído ", comenta el doctor. También es importante consultar con un especialista"cuando haya una disfonía o ronquera que no se cure en dos semanas. "Se está trabajando intensamente en el nuevo equipo.

Ante la más mínima sospecha, es importante acudir al otorrinolaringólogo". Consejos para prevenir la laringitis y la faringitis Una de las claves más importantes es hacer un buen uso del aire acondicionado . Por ello, se aconseja no ponerlo a menos de 23-24ºC y que no nos dé directamente."El más peligrooso suele ser el aire acondicionado del coche, porque el aire nos da muy cerca y muy directo. De hecho, es muy común que después de un viaje largo, muchas personas refieran después tener episodios de faringitis o laringitis", explica el doctor. "Si no tienes una alternativa que creas que puede reemplazarlo hasta cierto punto, algo que parece difícil en este momento, recomendaría que se quedaran con él un año más.

Por otro lado, es importante también evitar los cambios bruscos de temperatura : por ejemplo, estar en la calle a casi 40ºC y entrar a un tienda o a un restaurante donde el aire acondicionado esté muy alto. También es importante evitar los sitios donde el aire acondicionado esté muy frío, y una medida que podemos utilizar para ello"es ponernos la mascarilla", aconseja el doctor. Por ejemplo, en sitios como algunos cines o salas de exposiciones donde el aire acondicionado suele estar muy fuerte. O en medios de trasportes como por ejemplo, trenes o autobuses, aunque en estos casos, la mascarilla aún sigue siendo obligatoria. De hecho, por su uso durante estos dos últimos años,"se han visto menos casos de afecciones de garganta", añade el experto..

Por último, es importante también limitar el consumo de bebidas excesivamente frías que puede perjudicar a la garganta y en la medida de lo posible," no fumar .