guía de consejos para los aficionados al running
para que sean precavidos y evitar lesiones en esta nueva fase de la desescalada por el coronavirus que permite la práctica del ejercicio al aire libre en toda España.Albert Cabezas López y Jordi Travessetdespués de haber estado mucho tiempo sin correr fuera de casa., combinando caminar y correr,"siendo el primer estilo el más predominante en las primeras sesiones".
Dicen los expertos que ahora con los bares, se va a terminar el running y el bicicling con la bh antigua.
Dos o tres. Las de siempre.
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