Los cereales son una fuente proteínica, vitamínica y mineral importante para la salud. Lo son en su versión integral, ya que conservan todos esos nutrientes en contraposición con el cereal refinado, que cuenta con aditivos y azúcares añadidos que consiguen el efecto contrario en nuestro organismo.
En cuanto a la fibra, la investigación científica destaca con frecuencia un compuesto específico: el beta-glucano, un polisacárido que estimula el sistema inmunitario e incluso puede ayudar a destruir células cancerosas. Las características químicas del beta-glucano convierten a la avena en una aliada tanto para combatir el colesterol como para el control de la glucosa y la respuesta insulínica.
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:
España Últimas Noticias, España Titulares
Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.
Lucía Angulo asume el cargo de CEO de McCann Worldgroup España y McCann EspañaLa profesional Lucía Angulo asume el cargo de CEO de McCann Worldgroup España y McCann España, relevando a Marina Specht en el cargo.
Fuente: mkdirecto - 🏆 16. / 71 Leer más »
Rafael Núñez Florencio: 'Hemos sustituido el 'España me duele' por un resignado 'España me huele''El historiador y filósofo publica 'El mito del fracaso español', en el que se enfrenta a los peores fantasmas de nuestra historia reciente.
Fuente: elcultural - 🏆 24. / 66 Leer más »
Joaquín Leguina, muy claro sobre el ‘caso Koldo’: “El responsable de todo esto es Pedro Sánchez”Página oficial del canal de televisión Cuatro con toda su programación, imágenes, noticias de última hora y vídeos de sus programas, realities y series
Fuente: noticias_cuatro - 🏆 49. / 53 Leer más »
Estrellas de RBD no pueden entrar a Premio Lo Nuestro: “Somos más grandes que esto”Christian Chávez y Christopher Uckermann de RBD se quejan de no poder entrar a la gala de Premio Lo Nuestro: 'Somos más grandes que esto'
Fuente: peopleenespanol - 🏆 45. / 53 Leer más »
OpenAI publica correos electrónicos de Elon Musk: 'Nos entristece haber llegado a esto'OpenAI le devolvió el golpe Elon Musk, después de que el millonario demandara a la empresa de ChatGPT la semana pasada por buscar ganancias y desviarse de su misión original sin fines de lucro.
Fuente: CNNEE - 🏆 8. / 82 Leer más »
'Esto no es Suecia' inaugurará la Sección Oficial de Cannes Series'Esto no es Suecia' inaugurará la Sección Oficial de Cannes Series
Fuente: rtve - 🏆 54. / 51 Leer más »