Este superalimento te ayudará a controlar el sobrepeso y la presión sanguínea, según un estudio
Un nuevo estudio encontró que al menos tres porciones de cereales integrales al día pueden ayudar a controlar el peso, reducir la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre a medida que envejecemos. En el video, te contamos más detalles sobre esta investigación.
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