Que practicar ejercicio de manera asidua es beneficioso para la salud en general, y el corazón en particular, no es ningún secreto. Ahora, reforzando esta afirmación generalizada tanto en España como mundialmente, un importante estudio científico de la Universidad de Tulane ha llegado a una conclusión definitiva que asocia subir escaleras con proteger el corazón.
Como ha dado a conocer el autor de la investigación, titular de la cátedra HCA Regents Distinguished y profesor de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Tulane, los hallazgos de su estudio son una excelente referencia como medida de prevención primaria a tener en cuenta por el grueso de la población. "A partir de los datos objetivos, es importante ser constantes, y que las series cortas de subir escaleras se lleven a cabo cada día".