s y como constato a menudo en mi práctica de coaching. Una forma de entender la ecoansiedad es considerarla una transferencia de poder personal a los problemas del mundo, con lo que estos consumen a la persona, generando síntomas que la inhabilitan para precisamente hacerles frente y por descontado, vivir con normalidad.
Hace años que reflexiono sobre de qué forma el dolor por el planeta nos afecta, y cómo gestionarlo, no solamente para sobrevivir, sino para vivir una vida plena y vibrante.Para empezar, es importante normalizar el dolor que sentimos cuando tomamos consciencia del estado de las cosas. Formamos parte de la vida, somos los órganos sintientes de la biosfera y estamos todos conectados.
Sin embargo, dar espacio a este sentimiento, a este dolor, no es tan sencillo puesto que nuestra sociedad fundamentada en la ciencia privilegia el pensamiento y margina a las emociones, diciéndonos que lo que sentimos no es importante. En este sentido, me resulta inspiradora la filosofía dea la que llama “pensamiento del temblor”.
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