Emma Ribas, psicóloga y experta en ‘mindfulsex’: “Hoy día nuestra educación sexual viene sobre todo del porno ‘mainstream’”

x es atención plena en el área de la sexualidad: se trata de ponerle conciencia a la sexualidad. Es el estar presente momento a momento y el abrirte a la experiencia. Perotambién va más allá, va hacia una revolución de la sexualidad a nivel social. Hoy en día no hay mucha consciencia sobre la sexualidad porque no ha habido una buena educación sexual.

Pero hay un problema a nivel social con la sexualidad y es lo que hace que haya tanta sintomatología, es lo que hace que haya tantas personas sin deseo sexual, ya sea por el estrés o por este modelo que hemos tenido de sexualidad del pornoen el que el sexo es coitocentrista, falocentrista y finalista.

? que muchas mujeres vienen a consulta porque tienen falta de deseo o tienen dispareunia -que es dolor en la penetración- porque están teniendo sexo sin quererlovaginas que, como tú ya no eres capaz de decir ‘no’, son ellas las que se cierran: hay muchas vaginas traumatizadas plantea un modelo absolutamente diferente a ese modelo convencional. Por ejemplo, la primera práctica con la que empieza un programa deesta práctica de aprender a relacionarte con tu cuerpo de una forma que es estando presente, con amorsiempre con la práctica de ‘Ama tu cuerpo’ para resignificar, para poner unas nuevas bases.

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