. Esto provoca dolores en la cadera y es habitual en adultos jóvenes que no padecen artritis. Además, se puede extender incluso a las rodillas. esos ejercicios que mostró Elena y las sesiones de fisioterapia ayudan a reducir el dolor
. Así lo ha contado ella: "Después de natación, cuando empieza a anochecer y cuando más cansada estoy hago los estiramientos y ejercicios que el fisioterapeuta me mandó". Con estas medidas, la madre de Adara consigue aliviar esos dolores que pueden acabar entorpeciendo su día a día.
Mucha fuerza..💪💜💜💜
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