El uso de betacaroteno o vitamina E sin control es perjudicial para la salud

exhaustivo informe en el que analiza 84 estudiosdesaconseja

el uso de betacaroteno o vitamina E para la prevención de enfermedades cardiovasculares o cáncer. Es decir, justo lo contrario de lo que se creía.para la prevención de enfermedades cardiovasculares o cáncer.

Sólo las embarazadas y las que se van a quedar embarazadas siguen necesitando vitaminas esenciales , precisan los investigadores que por último recuerdan queara evaluar beneficios y daños de las multivitaminas y los suplementos de nutrientes únicos o combinados por lo que recomiendanmás de la mitad de la población adulta consume este tipo de suplementos. A

traídos por el atractivo de las multivitaminas y los suplementos dietéticos para cubrir las carencias nutricionales de su dieta, en 2021 los estadounidenses gastaron cerca de 50.000 millones de dólares en vitaminas y suplementos dietéticos. Los científicos aseguran que para las personas sanas no embarazadas las vitaminas son un desperdicio de dinero porque no hay suficiente evidencia de que ayuden a prevenir las enfermedades cardiovasculares o el cáncer.

"Los pacientes preguntan todo el tiempo qué suplementos debería tomar --afirma el doctor Jeffrey Linder, jefe de medicina interna general en el departamento de medicina de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern--. Desperdician dinero y se concentran pensando que tiene que haber una serie de píldoras mágicas que les mantengan sanos cuando todos deberíamos seguir las prácticas basadas en la evidencia de comer sano y hacer ejercicio".

Vamos a ver…esto esta más estudiado q la tabla de multiplicar! Tooooodo lo q se mete de manera artificial en el organismo sin ser a través de los alimentos es UNA MIERDA!!! Solo favorece en los estados carenciales y muy puntualmente!!!

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