rescata unas declaraciones que Elon Musk brindó a la cadena CNBC. En la charla con el canal norteamericano dijo que su 2022 fue muy nocturno. Tenía muchos proyectos ejecutándose al mismo tiempo y necesitó dedicar más tiempo del normal a cada cosa.
La situación estuvo a punto de salirse de sus manos y por eso se arrepiente. Hoy, en un escenario más calmado prioriza dormir al menos seis horas diarias para poder funcionar de manera óptima.Dormir bien tiene un impacto significativo en la productividad laboral. El sueño adecuado es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. Aquí hay algunas razones por las cuales el buen sueño puede incrementar la productividad laboral.
Se recomienda, para las personas que tengan entre 18 y 64 años, dormir entre 7 y 9 horas. Te falta una hora, Elon, para ser aún mejor en tu trabajo.
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